Showing posts with label inspiration. Show all posts
Showing posts with label inspiration. Show all posts

Friday, 9 September 2016

Personality Development

వ్యక్తిగత విజయసిద్ధి (Personality Development)

  1. జీవితంలో సఫలురయిన చాలామంది స్త్రీ పురుషులు కళాశాలల్లో ఉన్నత విద్యలు అభ్యసించలేదు. వాళ్ళు "జీవితం అన్న పాఠశాల" లో మాత్రమే చదువుకున్నారు. 
  2. మిమ్మల్ని వెనక్కు లాగేది అపజయం కాదు. అపజయం పాలౌతామనే భయమే మిమ్మల్ని నిశ్చేష్టులను చేస్తున్నది. 
  3. జీవితంలో మీకేదైన కావాలనిపిస్తే అది పొందినవాళ్లు దాన్ని ఎలా సాధించారో తెలుసుకోండి. మీరు అలాగే సాధించండి 
  4. విజయానికి కావలసిన అత్యంత ముఖ్యమైన ముడిసరుకు- అపజయం నుంచే విజయం చేకూర్చుకునే మార్గాలు నేర్చుకోగలరు. 
  5. మీ మనస్సు కొత్త ఆలోచనను ఢీకోనప్పుడు మీ జీవితం పూర్తిగా మారిపోతుంది. 
  6. మనస్సులో ఎల్లప్పుడు ఏది కావాలని కోరుకుంటారో, అది మీరు పొందగలరు
  7. మనశ్శాంతిని మీ అంతిమలక్ష్యంగా పెట్టుకోండి. దానిని సాధించడానికి మీ జీవితాన్ని వ్యవస్తీకరించండి. 
  8. మీ  అద్భుతమైన మెదడును మీరు సక్రమంగా ఉపయోగించుకుంటే అది మిమ్మల్ని దరిద్రం నుంచి ఐశ్వర్యంలోకి, ఒంటరితనం నుంచి ప్రఖ్యాతికీ, నిరాశ నిస్పృహల నుంచి ఆనందమయ జీవనానికి తీసుకోని వెళ్లగలదు. 
  9. ఒకే సమయం లో ఒకే విషయం పట్ల ఏకాగ్రత సాధించగల మీ సమర్ధతపై మీ విజయం ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది. 
  10. మీ మెదడును ఉపయోగించే రీతివల్ల అది మిమ్మల్ని పేదగానో లేదా ధనికుడినో చేస్తుంది. 

Thursday, 8 September 2016

Tookiga


టూకీగా
  • సేకరించిన రక్తం 42 రోజులు మాత్రమే నిల్వ ఉంటుంది. 
  • ప్లేట్ లెట్లు 5 రోజులే నిల్వ ఉంటాయి. 
  • భారీ రోడ్డు ప్రమాదంలో గాయాలైతే, ఆ వ్యక్తి ప్రాణం నిలవాలంటే కనీసం 50 మంది రక్తదానం చేయాల్సి ఉంటుంది. 
  • ఒక వ్యక్తి చేసే రక్తదానంతో మూడు  నిండు ప్రాణాలు నిలిచే అవకాశం ఉంటుంది. 
  • ఒక పసికందు ప్రాణాలు కాపాడటానికి 3 టీ స్పూన్ల రక్తం చాలు. 
  • తీవ్రంగా కాలిన గాయాలకు గురైన వ్యక్తిని కాపాడాలంటే కనీసం 20 మంది రక్తదాతలు అవసరం. 

Raktam saranam gachami

రక్తం శరణం గచ్చామి 

ప్రపంచవ్యాప్తంగా వివిధ కారణాలవల్ల రక్తం అవసరమైనవారికి తగినంత దొరకటం లేదు.
రక్తం అవసరాలకు సంబంధించి కొన్ని వాస్తవాలు:

  • భారత్ లో ఏటా 1.20 కోట్ల యూనిట్లు రక్తం అవసరమవుతుంటే, రక్తదాతలనుండి సేకరిస్తుంది 90 లక్షల యూనిట్లు మాత్రమే.
  • ఒక యూనిట్ రక్తం తో మూడు నిండు ప్రాణాలు కాపాడవచ్చు. 
  • ఏ గ్రూపు రక్తం ఉన్న వారికైనా 'ఓ' నెగిటివ్ రక్తానికి చెందిన ఎర్ర కణాలను ఎక్కించవచ్చు. ఈ గ్రూపు రక్తానికి డిమాండు ఎక్కువ,  దీనికి తీవ్రమైన కొరత ఉంటోంది. 
  • అన్ని బ్లడ్ గ్రూపు ల వారికీ 'ఏబీ' పాజిటివ్ గ్రూపు వారికీ చెందిన ప్లాస్మాను ఎక్కించవచ్చు. దీనికి కూడా కొరత ఉంటోంది. 
  • రక్తదానం చేయాలనుకునే వారు రెండు నెలలకి ఒకసారి చేయవచ్చు. ఆరోగ్యానికి  ముప్పు ఉండదు. 
  • కేవలం ప్లేట్ లెట్లు ఇచ్చేవారు వారానికి ఒకసారి ఇవ్వచ్చు. 
  • పూర్తి ఆరోగ్యంతో ఉండి, 18-65 ఏళ్ల లోపు వారు రక్తదానం చేయవచ్చు. 

Monday, 5 September 2016

Bangaru Matalu

బంగారు మాటలు

  1. ఎంత ఉన్నతమైన పదవిని అలంకరిస్తే అంత వినయంగా నడవాల్సి ఉంటుంది - సిసిరో  
  2. మనం చేయగల పని ఎవరో వచ్చి మనకోసం చేసిపెడతారు అని అనుకోవడమే మన జీవితపు ప్రధానమైన లేమి - ఎమర్సన్ 
  3. ప్రేమించబడడం కంటే విశ్వసించబడడం గొప్పది - జార్జ్ మెక్ డోనాల్డ్. 
  4. బాధపడేవారికి సేవ చేయడమే నిజమైన పూజ అవుతుంది - డా.ఎస్. రాధాకృష్ణన్ 
  5. పెద్ద పనులు చేయడానికి కాచుకుని కూర్చున్న వ్యక్తి ఏ పని చేయలేడు- సామ్యూల్ జాన్సన్

Wednesday, 31 August 2016

క్రమశిక్షణ అంటే .....


ఒకే కుటుంబం నుండి వచ్చి ఒకే పాఠశాలలో చదువుకున్న అన్నదమ్ములలో ఒకరు అద్భుతమైన విజయాలను సాధిస్తే మరొకరు సాదాసీదా వ్యక్తిగా ఉండటం చూసే ఉంటారు.
    ఒకే అర్హతతో ఉద్యోగంలో చేరినవారిలో కొందరు సంస్ధలో  ప్రత్యేక గుర్తింపు పొందగా మిగిలినవారు పదిమందిలో ఒకరిగా మిగిలిపోతారు.
   ఒకే తరహా వ్యాపారం ఒకే సమయంలో ప్రారంభించి లాభాలను  ఒకరు ఆర్జిస్తే, సరైన దిశలో నడపలేక మూతవేసుకుంటారు మరొకరు.
   చదువు అయినా, ఉద్యోగం అయినా, వ్యాపారం అయినా, విజయానికి, వెనకపడటానికి కారణం విజయం సాదించినవారిలో ఉన్న క్రమశిక్షణ.
  వెనుకపడిన వారందిరిలో కనిపించే లక్షణం తమ సమయం మీద, పనుల మీద పట్టులేకపోవటం.
  ఉదయం త్వరగా లేచి వ్యాయామం చెయ్యటం చాలామందికి ఇష్టం ఉండదు. "అబ్బా అంత పొద్దున్నే లేవటం నా వల్ల కాదు" అని బద్ధకించేవారు "ఇవాళ కాదులే రేపటినుండి చేద్దాము" అని వాయిదా వేసేవారు ఎన్నటికీ క్రమశిక్షణ కలిగినవారు కాలేరు
"తర్వాత చేద్దాము" అనే పదం నచ్చనివారే విజేతలవుతారు.
ఉదయం లేచి వ్యాయామం చేయకపోతే అనారోగ్యమని తెలుసు, వ్యాపారంలో ఎప్పటి లెక్కలు అప్పుడు చూసుకోకపోతే నష్టమొస్తుందని తెలుసు. అయినా వాయిదా వేస్తారు, విఫలమౌతారు. విజేతలు ముందుగా తాము ముగించాల్సిన పనులు ముగించాకే వేరే  విషయాలపై శ్రద్ద పెడతారు.
లక్ష్యసాధనకు కృషి, స్వీయ క్రమశిక్షణ ఒక్కరోజులో అలవరచుకునేది కాదు.ఇది సాధనతో సాధించాల్సినది.
లక్ష్యం స్పష్టంగా ఉన్నప్పుడు దానిని అందుకునే కోరిక ఉన్నప్పుడు దృష్టి మరల్చే అంశాలను పక్కనపెట్టి ముందుకు పరుగు తీయటం సులభమవుతుంది.
ఆలోచనలను నియంత్రించటం కూడా స్వీయ క్రమశిక్షణ లో భాగమే. చేసే ప్రతిపనికి మూలం ఆలోచనలే. అవే మనిషిని అటు ఇటు తీసుకెళ్ళ్తాయి.అవి మనసును గందరగోళం చేయకుండా లక్ష్యము మీదకి మళ్లించే సాధన చేయాలి. స్వీయ క్రమశిక్షణలో దానిని మొదలుపెట్టటమే. దీనికోసం ప్రత్యేకంగా ఒకరోజు కోసం ఎదురుచూడనక్కర్లేదూ. ఇలా తట్టింది ఆలా అమలు చేసి మేలు పొందగలిగిన మార్గం తెలిసినప్పుడు ఇంకా ఎందుకు ఎదురుచూడటం?

త్వరపడక తప్పదు మరి.. అవునంటారా ...?????